Einstieg in Pilates

Als optimalen Einstieg in einen Pilates-Kurs biete ich Dir eine Einzeltraining (Kurskosten) an. Es ist wichtig, dass du vor dem Einstieg in einen regulären Kurs, dich und deinen Körper mit der Pilatesmethode und –technik vertraut machst, um danach den bestmöglichen gesundheitlichen Nutzen im Training zu erzielen.

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